Azam 2014..My Wishlist..

Azam aku 5 tahun yang lepas (2008) berbunyi begini :

1) Kurang 15 kg
2) Kurang 15 kg
3) Kurang 15 kg

Percaya tak? Ah tipu! Betul aku tipu...! Heheh..Sebenarnye point no 1 tu betul, 2 & 3 tu aku tipu. Sebabnye aku tak ingat ape aku tulis. No 1 tu betul sbb adik aku dok ejek aku, "konon nk kurang 15kg".. Angan-angan tak salah kan..hehe..sekarang ni, lepas 5 tahun 5 kilo kurang pun tak jejak! Oh malas sungguh. Makin meningkat usia, makin malas nk exercise. Org kate, jaga pemakanan saje tak cukup. Kene exercise jgk. Duk perabih duit beli produk kurus, tu memang pasti. Macam2 cube, yang makan, yang duk sapu. Semua tak jalan. Sebenarnya, pokok pangkal nk kurus ni, bukan terletak pada produk pelangsingan, tapi pada tahap DISIPLIN. Kalau harini makan sekali je nasik sehari, esok jangan pulak balas dendam 2 kali sehari..

So Azam tahun 2014 ni, kite kasi ubah sikit...motif tetap sama iaitu mahu menguruskan diri, tapi dari bawah pulak :-

1) I wish I will start reducing RICE consumption. Boleh ganti dengan karbohidrat lain.

2) Less FAST FOOD (I'm a Chocoloate lover, Cheese products (pizza, cheese cake, say it any cheese related products most of it i looooovveeee it, Cakes, etc)..

3) EXERCISE!!! (Mulakan dengan bersenam sikit2 dalam bilik dulu)..huhu

4) Amalkan puasa ISNIN & KHAMIS. Bukan saja dapat pahala puasa sunat, tapi sikit sebanyak dapat kawal sikit nafsu makan. Nafsu makan aku, MASYAALLAH! Pantang kasi makanan free, dalam kepala ni asek..MAKAN..MAKAN..MAKAN.

5) Love my STOMACH! (This year which is still 2013, da banyak kali kene food poisoning..which is very bad..bila kene cnfirm demam..esok pagi baik..tapi agak seksa la..sebab xlarat satu badan).

6) More outgoing. I mean become social in a good way. Kenal@involve dengan ramai orang which is aku sangat lah xminat. Aku lebih selesa duduk rumah. Tapi pahamla, bila duduk rumah ni, igt MAKAN..MAKAN..MAKAN which is really not good either.

Agak-agak penghujung tahun 2014, dapat tercapai tak ye cita-cita nk kurus ni? Boleh berjayakah aku?? I wish I will :)

Next entry wish 2014 untuk hal2 kebendaan pulak. Kebendaan? Ape benda tu??